休息と施術で、肘の負担が軽く感じています

学校で投球練習をしていた際に、徐々に肘に痛みを感じるようになり、病院で診てもらったところ「野球肘」と診断されました。

冷やしたり整骨院でケアを受けていましたが、ボールを投げると痛みが気になる日が続き、不安に感じていました。

「休息も練習のうち」とアドバイスをいただき、1ヶ月ほど練習を控えながら施術を受ける中で、肘の痛みが少しずつ気にならなくなり、今では無理なく投球練習ができるようになってきました。