ホットフラッシュが酷く、夜もなかなか眠れずに悩んでいました。

ホットフラッシュが起こり、顔が急に火照って汗が止まらず、眠れない日が続いていました。

眠れないこともあって、肩こりや頭痛、体の疲れやすさも重なり、毎日の仕事が辛く感じていました。

田中先生に相談するようになり、通ううちにホットフラッシュが気にならない日が増えて本当に助かっています。

教えていただいた「体を冷やさない工夫」も続けています。これからもよろしくお願いいたします。