首が痛い３つの原因
部位別で原因を考えよう
首の痛みは、
- 前の首（前頚部）
- 横の首（側頚部）
- 後ろの首（後頚部）
主にこの３つがあります。
一つひとつ原因が違い対処も変わってくるため、見極めが非常に大切になっていきます。
それぞれの原因を見ていこう
①前の首（前頚部）
食いしばりや歯ぎしりによる原因が最も多く、仕事中に無意識に食いしばっていたり、睡眠時にも起こっている場合もあります。
特に起床時に側頭部や顎周囲に筋肉痛のような痛みが出ている場合この原因を疑います。
②横の首（側頚部）
脇の神経（腋窩神経）の圧迫による筋肉の痛み、寝違えが最も原因として考えられます。
寝返りの回数が少なく横向きで長時間同じ格好で寝続けることが原因と考えられます。
③後ろの首（後頚部）
眼精疲労による原因が最も多く後頚部、後頭部は「視覚野」があり目に関わる部分にあります。
PC作業やスマホなどを長時間見続けることで起こりやすく、特に瞬きの減少による目のカスミ、ドライアイで悩んでいる方も多いのが特徴です。
それぞれの対処法
①前の首（前頚部）
食いしばりや歯ぎしりの原因はストレス性のものもあり、自律神経の乱れも考えられます。
前頚部の痛みは喉や気管の影響や逆流性食道炎も考えられますが、そういった症状がみられない場合は自律神経の調整をおこなうことで改善することができます。
②横の首（側頚部）
脇の神経（腋窩神経）の圧迫による症状は、肩周囲の運動で改善されることが多い症状です。
腕を上に挙げたり、後ろに伸ばすような動作をおこない、神経の圧迫を取り除く運動をおこなうことで改善されるケースが多いのが側頚部の特徴の症状です。
③後ろの首（後頚部）
眼精疲労など目を酷使する作業が多い方が痛みとして悩む傾向にあります。
目に関わる側頭部の張りも強く目の奥が痛い、頭痛などの症状が出ている場合もあります。
これらの症状は、目に関わる肝臓の調整を行うことで改善する傾向にあります。
また、ストレートネックやヘルニアによる症状で悩む方が多いのも特徴ですが、これらはレントゲンやMRIで検査してみることが最優先です。
そのほかに考えられる原因は？
天気が悪い日や寒い季節、夏の冷房で冷えてしまったり、そういった場合も首が痛くなる原因にもなります。
また、胃腸の調子が悪い方は首肩は比較的張りやすく痛みとしてあらわれることもあります。
さいごに
首の痛みの原因は筋肉や神経の圧迫、内蔵の影響など様々です。
それぞれにあった対処を行うことで痛みを少しでも早く軽減しつつ回復させることができます。
また、一度良くなって再度繰り返すような痛みの場合は原因に対する対処をしていくことで予防にもなります。
ご自身の首の痛みが前後、横どこにあるのかをまずは見てくださいね！
※1ヵ月空いてしまうと次回施術時に再診料3,000円がかかりますのでご注意ください。
月に1回は身体のメンテナンスをしましょう。
下記からお気軽にご予約・お問合せ下さい！
当院ではLINEやお問い合わせフォームからのご予約・お問い合わせをお勧めしております。
施術中や往診時は電話に出ることができませんのでLINE・お問い合わせフォームからご連絡頂けますと予約受付や返信がスムーズに行えます。
※現在大変混みあっておりますので、当日のご予約は受け付けておりません。
LINEやお問い合わせフォームからご予約の際は【来院しやすい曜日、お時間帯】をご記入ください。
関東で唯一！「刺さない鍼」専門院
たなか鍼灸院では『刺さない鍼』を使います。
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東洋医学を基に痛みや不調の原因をみつける
東洋医学を基に問診・カウンセリング・触診に時間をかけ根本的な原因を突き止めます。
身体の不調は【内臓の機能低下】によって起こる場合が殆どで、初期の段階では痛みの部分を施術すると良くなることが多いです。
しかし、症状が慢性化し再発を繰り返したりすると局所治療では効果が出なくなり、薬や施術の効果が薄れていくため、どの臓器に負担があるのか・機能低下が有るかを時間をかけて原因を探っていきます。
臨床経験や対応症例数が圧倒的！だから改善できる
2020年までに3.5万人の施術実績と150症例を超える症状を改善してきた実績があります。
病院やほかの整骨院、鍼灸院、整体、カイロなどでも改善できなかった症状に対して91.2％の改善率があります。
肩こりや腰痛だけではなくアトピーなどのアレルギー症状、婦人科疾患に対しても経験豊富です。
お体のことでお悩みや気になることがございましたらお気軽にご相談下さい。
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完全予約制でお待たせすることなくスムーズに施術を受けることができます。
マンツーマンで施術を行いますので他の患者様が来院されることもありませんのでプライバシーも守られ患者様自身が悩みを言いやすい環境を創っております。
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他院ではなかなか納得できる説明を聞けなかった、聞く余裕もない。といった声が多いです。
当院は「患者様が納得して施術を受ける」ことを第一に考えてカウンセリングから時間をかけて行っています。
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施術も丁寧！と施術を受けた患者様から評判です。今抱えている悩みを一緒に解決していきましょう！
せっかく症状が治ってもまた再発してしまっては勿体ないですよね。
体のメンテナンス・健康維持にはご自身でのケアが非常に大切です。
当院では患者様一人ひとりに合わせたセルフケアを短時間かつ体の負担にならないようなツボ押し、ストレッチ方法やリンパの流し方、筋肉のほぐし方などお伝えしています。
Q1 鍼灸施術が初めてなんですが
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Q2 施術を受ける際に着替えはどうすればいいですか？
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Q3 前回の施術から1ヵ月経ってしまったのですが
1ヵ月以上ご来院のない方は再診料3000円がかかります。
Q4 施術を受ける際の注意はありますか？
慢性症状、急性症状に関わらず当院は問診を非常に重要視しています。
その為問診の時間を多くとって根本的な原因を探りますので初診時は問診+施術で60分~90分程の時間を要しますのでご注意ください。
当院に受診する際は前もって必ず病院に受診するようにして下さい。
Q5 症状が治るにはどのくらいの期間がかかりますか？
患者様一人ひとりの症状の程度によっても変わりますので正確に申し上げられないですが、基本的に体の修復には医学的に最低でも3ヵ月~半年以上はかかります。
当然前後することもありアトピー性皮膚炎や不妊治療・難病などは年単位でかかることもございます。
Q6 予約しないで来院はできますか？
申し訳ございません。事前にご予約をいただいていない方のご来院はお断りしております。
必ずLINE・お問い合わせフォーム・お電話で予約を取ってからご来院いただきますようよろしくお願い申し上げます。
Q7 施術料金の支払いはカードで出来ますか？
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Q8 トイレを使うことはできますか？
申し訳ございません。
現在、妊婦さんなど多くの患者様にご来院いただいており、新型コロナウイルス・インフルエンザなどのウイルス対策としてトイレの使用はできません。
ご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。