ストレートネック

大切なのは、一人で悩み続けないことです。

今感じている不調やつらさについて丁寧にお話をうかがいながら体の状態を一緒に見つめ直していくことが前向きな一歩になると考えています。

つらさを抱えている方は、ぜひたなか鍼灸院までお気軽にご相談ください。

大森や品川エリアなど、周辺地域にお住まいの方からストレートネックについてのご相談をいただいています。

このページでは、そうしたご相談をもとに、東洋医学の視点から身体の特徴や不調の捉え方、対応方法などをご紹介します。

気づくと首が前に突き出たような姿勢になっていて、肩や首のこりがひどくなる。
スマートフォンやパソコン作業のあとには、首から背中にかけてのだるさや違和感を感じることも増えてきた。
さらに、寝起きに首がこわばっていたり、枕が合わないと感じたりすることもある。

頭痛や目の疲れが頻繁に出るようになり、肩甲骨まわりにも重さや張りを感じるなど、
首の不調が日常生活のさまざまな場面に影響するようになっていませんか？

こういった状態が続いていると、「ストレートネック（頸椎の自然なカーブが失われた状態）」に近づいている可能性があります。

東洋医学では、首のこりや不調を単なる姿勢の問題とはとらえません。

その背景には、全身の気血の巡りや、五臓六腑の働きの乱れが関係していると考えます。

首や肩を通る経絡には、「膀胱経」や「胆経」「三焦経」などがあり、これらの経絡の流れが滞ることで、首まわりに張りや痛み、動かしにくさが現れやすくなります。

また「肝」は筋の柔軟性や気の流れをつかさどり、「腎」は骨や関節の安定に関わります。

これらのバランスが崩れると、姿勢の保持が難しくなり、首にかかる負担が大きくなるとされています。

ストレスや睡眠不足、胃腸の不調などが重なることで、首だけでなく全身に影響が広がることもあるため、ストレートネックのような症状も、身体全体のバランスを見ていくことが大切になります。

ストレートネックに伴う頭痛や目の疲れ、呼吸の浅さや胃腸の不調などは、東洋医学では五臓六腑の働きの乱れや、気血の巡りの停滞によって引き起こされると考えます。

たとえば、「肝」の疏泄作用がうまく働かないと、気の流れが滞りやすくなり、頭痛・めまい・目の疲れが起こりやすくなります。

また、「肺」の機能が弱まると呼吸が浅くなり、胸のつかえや息苦しさを感じやすくなります。

「脾」や「胃」の働きが低下すると、食欲不振・胃もたれ・消化不良が現れやすくなります。

「腎」や「心」のバランスが乱れることで、不眠・情緒不安・気分の浮き沈みが出てくることもあります。

このように、首や姿勢の乱れは単なる骨格の問題ではなく、全身の内側の乱れと繋がっているというのが東洋医学の捉え方です。

ストレートネックへの対処としては、姿勢の指導やストレッチ、寝具の見直しなどがよく行われています。
これらは首や肩の負担を軽減したり、血行を促したりすることで、症状がやわらぐこともあります。

マッサージや温熱療法などで一時的に楽になるケースもありますが、「気づくとまた戻ってしまう」「根本的な変化が感じられない」と悩む方も少なくありません。

東洋医学では、全身の巡りや内臓の働きの乱れが関わっていると考え、局所ではなく、体全体のバランスを整えていくことが大切になります。

当院では、つらい症状を感じているにもかかわらず医療機関での診察を受けていない方への施術は行っておりません。

不調の背景には、重大な病気が隠れている場合もあり、まずは医師による判断を受けていただくことが、ご本人の安全につながると考えています。

鍼灸や手技療法は、医療機関の診断をふまえたうえで、体質や巡りの調整を目的とした補助的アプローチとして行っています。

とくに、頭痛・めまい・内臓の違和感・しびれなどの症状がある場合には、一度病院での検査・診察を受けてからのご予約をお願いしております。

🔹 医師の診断や検査を受けていないまま自己判断で施術を受けることは、思わぬリスクにつながる可能性があります。
🔹 ご自身の体を守るためにも、正しい順序でご相談いただくことが大切です。

当院では、東洋医学を基にした施術やアドバイスを行っていますが、西洋医学の判断を無視してよいということには、決してなりません。

むしろ、医師による診断があるからこそ、施術の方針を立てやすくなり、やってよいこと・控えるべきことの東洋医学的アドバイスが可能になります。

たとえば、食事内容のアドバイスや施術時の姿勢、日常生活での体勢なども、西洋医学の診断情報に合わせて助言できることで、リスクを回避しやすくなります。

医師による診断や検査を受けることは、健康を守るうえで最も大切な最初のステップです。

とくに、医療機関による早期発見・早期治療は、重篤な状態を避けるためにも非常に重要です。

当院では、ご来院いただく方の安全を守るためにも、事前に医療機関での受診を必ずお願いしております。

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※掲載している内容は、施術を受けられた方の感想をもとに、法令・ガイドラインに沿って一部表現を調整しております。
なお、症状や感じ方には個人差があり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。

当院のカウンセリングから施術までの流れを、イラストや写真でわかりやすくご紹介しています。

はじめての方にも安心してご利用いただけるよう、一つひとつの工程を大切にしています。

当院の受付や施術スペースなど、院内の様子を写真でご紹介しています。

はじめての方も安心してご来院いただけるよう、清潔で落ち着いた空間づくりを心がけています。

『自分に鍼灸が合うのか分からない…』
『実際に鍼灸を受けてみないと…』

そう感じられる方もいらっしゃるかもしれません。

当院では、初めての方にも安心してご相談いただけるよう、ご新規の方限定のキャンペーンをご用意しています。

この機会に、「たなか鍼灸院」の刺さない鍼を体験してみてください。

当院ではLINEやお問い合わせフォームからのご予約・お問い合わせをお勧めしております。

施術中や出張鍼灸時は電話に出ることができませんのでLINE・お問い合わせフォームからご連絡頂けますと予約受付や返信がスムーズに行えます。

※現在大変混みあっておりますので、当日のご予約は受け付けておりません。

LINEやお問い合わせフォームからご予約の際は【来院しやすい曜日、お時間帯】をご記入ください。

※当院からのご連絡後2日以内にご返信をいただきますようご協力宜しくお願い申し上げます。

ご連絡から3日目以降のご返信ですと他にご来院された方の予約が入ってしまう可能性も場合もございますのでお早めにご返信くださいますよう宜しくお願い致します。

当院では、「刺さない鍼（ていしん）」という道具を使った施術を行っています。

この「ていしん」は、皮膚に軽く触れるだけの鍼で、体に刺し込むことはありません。

そのため、小さなお子さまにも使用できる「小児はり」として、やさしく刺激を与える施術を行っています。

鍼がはじめての方や、これまで鍼に苦手意識を感じていた方にも無理なく受けていただける施術方法です。

基本的に洋服の上から施術が可能ですが、必要な方はお着換えを用意しておりますので仕事終わりでもお気軽にお越しください。

1ヵ月以上お越しいただいていない方は再検料3000円がかかります。

慢性症状、急性症状に関わらず細かくお話を伺うことを非常に重要視しています。

そのため時間を多くとって根本的な原因を探りますのでご新規の方はカウンセリング+施術で60分~90分程の時間を要しますのでご注意ください。

お越しいただく方は前もって必ず病院に受診するようにして下さい。

一人ひとりの症状の程度や体質、生活環境によって異なりますので明確な期間をお伝えすることは難しいのです。

お身体を整えていくにはある程度の時間がかかることが多いという点があり、年単位かかることもご理解いただきますよう宜しくお願いいたします。

申し訳ございません。事前にご予約をいただいていない方はお断りしております。

必ずLINE・お問い合わせフォーム・お電話で予約を取ってからお越しいただきますようよろしくお願い申し上げます。

申し訳ございません。お支払いは現金のみとなりますのでお手数をおかけしますが宜しくお願い申し上げます。

申し訳ございません。

現在、妊婦さんなど多くの方にご来院いただいており、新型コロナウイルス・インフルエンザ・手足口病・胃腸炎などの感染対策としてトイレの使用はできません。

ご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

施術後に頭がぼーっとしたり、ふらつきなどが起こる場合がありますが、基本的にその日1日ゆっくりしてお過ごしいただければそのような症状はおさまります。

施術料金が7,000円なので、例えば週に4回通われると月に28,000円の施術料金がかかるため月に支払えるお金と相談をしてご予約ください。

※症状の改善がみられれば週1回の施術から2週間に1回にするなど施術方針を決めてご納得のうえで施術をさせていただいておりますのでお気軽にご相談ください。