頚椎椎間板ヘルニア
大切なのは、一人で悩み続けないことです。
今感じている不調やつらさについて丁寧にお話をうかがいながら体の状態を一緒に見つめ直していくことが前向きな一歩になると考えています。
つらさを抱えている方は、ぜひたなか鍼灸院までお気軽にご相談ください。
首を動かしたときに痛みやしびれが走ったり、腕や指にピリピリとした感覚やだるさが出て、物を持つのも不安になる。
パソコン作業やスマートフォンの使用が続くと、肩から腕にかけて重だるさが広がることもある。
朝起きたときから首が固まっていて、動かすのがつらく、横になる姿勢が安定せず、寝つきが悪くなったり、夜中に痛みで目が覚めてしまうこともある。
こういった症状が続いていると、「頚椎椎間板ヘルニア」の可能性が考えられます。
頚椎椎間板ヘルニアとは、首の骨（頚椎）と骨のあいだにある「椎間板」という軟骨組織が変性・突出し、神経を圧迫することで痛みやしびれが起こる状態をいいます。
加齢や姿勢の乱れ、長時間の首への負担などが原因となって、椎間板が本来の位置から飛び出し、神経に触れてしまうことで症状が出てしまいます。
このような神経の圧迫は、首だけでなく、肩・腕・手指にまで広がることがあり、日常生活に大きな影響を与えることもあるため、早めの対応が大切です。
頚椎椎間板ヘルニア症状の6つの特徴
東洋医学で考える『頚椎椎間板ヘルニア』
東洋医学では、頚椎椎間板ヘルニアのような首の痛みやしびれを、単なる骨や神経の問題とはとらえません。
その背景には、五臓六腑のバランスの乱れや、気血の巡りの滞りが関係していると考えます。
首や肩、腕を通る経絡には、「大腸経」「小腸経」「三焦経」「膀胱経」などがあり、
これらの流れが悪くなることで、しびれ・こわばり・痛みといった症状が現れやすくなります。
特に「肝」は筋肉や神経の状態と、「腎」は骨・髄・神経の働きと関係が深く、
こうした臓腑の働きが低下すると、神経の興奮が収まりにくくなったり、回復が遅れたりすると考えられます。
また、気血の巡りが悪くなることで、局所に痛みが集中したり、冷えやだるさなどの身体の不調が出ることもあります。
首の症状だけでなく、身体全体のバランスを見て整えていくことが必要になります。
頚椎椎間板ヘルニアと一緒に現れやすい“他の不調”
頚椎椎間板ヘルニアにともなってあらわれる、手足の冷えやしびれ、頭痛、疲れやすさといった症状は、東洋医学では全身の気血の巡りや、五臓六腑の働きの乱れによって引き起こされると考えます。
たとえば「肝」は筋や神経、気の流れと深く関わりがあり、その働きが乱れると、しびれ・こわばり・情緒の不安定さが出やすくなります。
また「腎」は骨や髄、神経系の安定に関係しており、腎の力が低下すると、回復力の低下・慢性的な疲労・冷えが現れやすくなります。
「脾」は気血の生成を担う臓腑であり、ここが弱るとだるさや回復の遅れ、巡りの悪さとして感じられることもあります。
こうした五臓の働きの乱れが複雑に絡み合うことで、局所の痛みやしびれだけでなく、全身の不調として広がっていく傾向があります。
『頚椎椎間板ヘルニア』の一般的な対処法として
頚椎椎間板ヘルニアに対しては、首を安静に保つための固定や、薬による痛みのコントロールが行われることが多いようです。
また、温熱や電気刺激によるケア、リハビリやストレッチなどで可動域を維持しながら、状態の悪化を防ぐ取り組みも見られます。
日常生活では、姿勢や枕などを見直し、首にかかる負担を軽くすることも意識されています。
こうした対処によって症状が落ち着くケースもありますが、「しばらく楽になってもまた戻ってしまう」「根本的な変化を感じにくい」といった声も少なくありません。
東洋医学では、痛みやしびれの背景に気血の巡りや五臓六腑の乱れがあると捉え、
局所だけでなく、全身の状態を整える視点が大切になると考えます。
『頚椎椎間板ヘルニア』に対するアプローチ
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刺さない鍼
主に2つの道具を用いて施術をおこないます。
爪楊枝のように見えるステンレス製の棒と、もう一つは美顔ローラーのように回転する刺さない鍼です。
刺さない鍼は当てるだけ
刺さない鍼の特徴は「刺すことが出来ない構造」であることです。
ですから皮膚に接触させる、当てるだけの鍼です。
東洋医学では、頚椎椎間板ヘルニアによる痛みやしびれを、骨や神経だけの問題ではなく、身体の内側の乱れが表れている状態と考えます。
特に「肝」は気の巡りと筋肉・神経の状態に深く関わり、「腎」は骨や髄の働きと関係しています。
これらの働きが乱れることで、首から肩・腕にかけてのしびれやこわばりが出やすくなります。
また、「脾」が弱って気血の生成が不足すると、痛みの長期化や疲労感の回復遅れにつながることもあります。
当院では、これらの五臓六腑の状態を見立てながら、首まわりだけでなく全身の巡りを整える施術を行っています。
神経の興奮や筋肉の緊張を緩和し、身体の内側からバランスを立て直すことで、自己回復力を高めるように施術を行っています。
また、必要に応じて、姿勢や生活習慣のアドバイス、セルフケアの提案も行い、
再発を防ぎやすい身体づくりのサポートを行っています。
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※掲載している内容は、施術を受けられた方の感想をもとに、法令・ガイドラインに沿って一部表現を調整しております。
なお、症状や感じ方には個人差があり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
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① 朝、突然の首の痛みと腕の違和感
朝起きた時に首が動かしづらく、腕にもなんとなく重だるさを感じるようになりました。
「寝違えたのかな？」と思いながらも、違和感が続いていました。
② 日常生活でも続く、首と腕の不調
デスクワークや家事をしていると、首を動かすと違和感を感じることが増えてきました。
腕のしびれも気になり、無意識に首や肩に手を当てることが多くなっていました。
③ 病院で診断を受け、日常生活のケアを考えるように
整形外科で「頚椎椎間板ヘルニア」と診断され、日常生活でも首に負担をかけないよう意識するようになりました。
少しでも体の状態を整えられないかと考え、たなか鍼灸院を訪れることにしました。
④ 丁寧に話を聞いてもらえて安心できた
初めての鍼灸で不安もありましたが、今の状態や過ごし方についてしっかり話を聞いてもらえたことで、安心して施術を受けることができました。
⑤ 落ち着いた空間でリラックスしながら施術
鍼は思っていたよりも負担が少なく、リラックスしながら体のケアを受ける時間になっています。
⑥ 無理なく過ごすことを意識する日常へ
今では首や腕の状態に気を配りながら、無理せず日常生活を送ることを心がけています。
これからも定期的に体のバランスを整えていこうと思っています。
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カウンセリング
症状がいつから出始めて、今現在どのような状態なのか？今まで受けてきた治療や施術は？など様々な質問をさせていただきます。
同時にご来院いただいた方からのご質問やご相談にもお答えさせていただきます。
徒手検査/細かく身体をみる
症状に対する検査をおこない痛みや可動域などをみていきます。
また、東洋医学を基に施術をおこないますので脈やお腹をみて内臓の状態も確認をしていきます。
お着替え
お着替えをご用意しております。
洋服の上から鍼施術はおこなえますのでお着替えは必要ありませんが、お灸をする場合はお着替えをしていただく場合があります。
鍼灸施術
「刺さない鍼」を使用して施術をおこないます。
ツボへの刺激は、東洋医学において内臓の働きや全身のめぐりにアプローチする方法とされており、身体のバランスを整える一つの手段として取り入れられています。
お身体の状態に応じて自然の回復力を活かすことを目的に施術を行っております。
ストレッチ/運動
固まっている筋肉を緩めるために可動域を広げる運動やストレッチをおこない身体の不調を整えていきます。
施術後のセルフケア指導
施術後は自宅で簡単にできるストレッチや食事、呼吸法などひとり一人に合わせたセルフケアをお伝えさせていただきます。
院内のご紹介
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玄関
お花と観葉植物、フクロウの置物が患者様をお出迎え！
施術室
施術室にも観葉植物があり、空気清浄機で常に清潔な空間で施術を受けることができます！
ベビーベッド
赤ちゃんやお子様連れも大歓迎！お気に入りのおもちゃ持参でもＯＫ！
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『自分に鍼灸が合うのか分からない…』
『実際に鍼灸を受けてみないと…』
そう感じられる方もいらっしゃるかもしれません。
当院では、初めての方にも安心してご相談いただけるよう、ご新規の方限定のキャンペーンをご用意しています。
この機会に、「たなか鍼灸院」の刺さない鍼を体験してみてください。
下記からお気軽にご予約・お問合せ下さい！
当院ではLINEやお問い合わせフォームからのご予約・お問い合わせをお勧めしております。
施術中や出張鍼灸時は電話に出ることができませんのでLINE・お問い合わせフォームからご連絡頂けますと予約受付や返信がスムーズに行えます。
※現在大変混みあっておりますので、当日のご予約は受け付けておりません。
LINEやお問い合わせフォームからご予約の際は【来院しやすい曜日、お時間帯】をご記入ください。
※当院からのご連絡後2日以内にご返信をいただきますようご協力宜しくお願い申し上げます。
ご連絡から3日目以降のご返信ですと他にご来院された方の予約が入ってしまう可能性も場合もございますのでお早めにご返信くださいますよう宜しくお願い致します。
初めまして。たなか鍼灸院 院長の田中誠司と申します。
日々の生活の中で続く身体の不調やお悩みに対して、東洋医学の視点から丁寧に向き合える場をつくりたいという想いで、当院を開業いたしました。
一人ひとりの状態に合わせた施術を通して、安心してご自身の身体と向き合っていただけるよう努めております。
ご不安なことがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
「刺さない鍼（ていしん）」ってどんな鍼？
たなか鍼灸院では『刺さない鍼』を使用しています。
この鍼は「鍉鍼（ていしん）」と呼ばれ、爪楊枝の頭のような丸みを帯びた形状で、皮膚に軽く触れる・当てるだけの施術です。
身体にあるツボをやさしく刺激することで、全身のバランスに働きかけるとされています。
刺さないため、お子さまや妊婦さんなど刺激に敏感な方にも対応しやすい施術です。
鍼に不安がある方にも、まずはこのような方法からご体験いただければと思います。
東洋医学を基に五臓六腑を整えることを目指します。
東洋医学の考えをもとに、カウンセリングにはしっかりと時間をかけています。
からだの不調は内臓のバランスや働きの変化が影響していると東洋医学では考えられています。
初期の段階では、つらさを感じる部位への施術で楽になる方もいらっしゃいますが、不調が長引いている場合は全体の状態を見ながらアプローチすることが大切だと考えています。
どの五臓六腑に負担がかかっているか、また体の中でどのような変化が起きているかを丁寧にうかがいながら少しずつ探っていきます。
鍼灸師になり16年！たくさんの方に寄り添ってきました
鍼灸師として16年が経ちました。
これまで肩こりや腰痛だけでなく、アレルギーや婦人科系の不調、内臓の働きに関するお悩みなど、様々なご相談をいただいてきました。
お身体のことや、気になる症状があれば、どうぞお気軽にご相談ください。
完全予約制/完全個室でプライバシーが守られます
完全予約制でお待たせすることなくスムーズに施術を受けることができます。
マンツーマンで施術を行いますので他の方が来院されることもありませんのでプライバシーも守られご自身が悩みを言いやすい環境をつくっております。
お子様連れも安心のベビーベッドもありますので赤ちゃんと一緒にご来院いただけます。
説明や施術について「丁寧でわかりやすい」とのお声をいただいています。
たなか鍼灸院では、「患者様が納得して施術を受けられること」を何より大切にしています。
そのため、カウンセリングには十分な時間をかけて症状や施術について丁寧にご説明いたします。
ご説明の後には、必ず「何か聞いておきたいことや、伝えておきたいことはありませんか？」とお伺いしております。
どんな些細なことでも構いませんので気になることがありましたらどうぞご遠慮なくお話しください。
「特にありません・大丈夫です」とご納得いただいた上で、施術を始めてまいりますので、どうぞご安心ください。
せっかく症状が良くなっても、また辛くなってしまってはもったいないですよね。
お身体の調子を維持するためには日々のちょっとしたケアがとても大切です。
たなか鍼灸院では、一人ひとりの体の状態に合わせて負担にならない短時間でできるセルフケアをご提案しています。
ご自宅でも簡単にできるツボ押しやストレッチ、筋肉のほぐし方など、分かりやすくお伝えいたしますので、ぜひ日々のケアにお役立てください。
Q1 鍼灸施術が初めてなんですが
当院では、「刺さない鍼（ていしん）」という道具を使った施術を行っています。
この「ていしん」は、皮膚に軽く触れるだけの鍼で、体に刺し込むことはありません。
そのため、小さなお子さまにも使用できる「小児はり」として、やさしく刺激を与える施術を行っています。
鍼がはじめての方や、これまで鍼に苦手意識を感じていた方にも無理なく受けていただける施術方法です。
Q2 施術を受ける際に着替えはどうすればいいですか？
基本的に洋服の上から施術が可能ですが、必要な方はお着換えを用意しておりますので仕事終わりでもお気軽にお越しください。
Q3 前回の施術から1ヵ月経ってしまったのですが
1ヵ月以上お越しいただいていない方は再検料3000円がかかります。
Q4 施術を受ける際の注意はありますか？
慢性症状、急性症状に関わらず細かくお話を伺うことを非常に重要視しています。
そのため時間を多くとって根本的な原因を探りますのでご新規の方はカウンセリング+施術で60分~90分程の時間を要しますのでご注意ください。
お越しいただく方は前もって必ず病院に受診するようにして下さい。
Q5 症状が楽になるにはどのくらいの期間がかかりますか？
一人ひとりの症状の程度や体質、生活環境によって異なりますので明確な期間をお伝えすることは難しいのです。
お身体を整えていくにはある程度の時間がかかることが多いという点があり、年単位かかることもご理解いただきますよう宜しくお願いいたします。
Q6 予約しないで来院はできますか？
申し訳ございません。事前にご予約をいただいていない方はお断りしております。
必ずLINE・お問い合わせフォーム・お電話で予約を取ってからお越しいただきますようよろしくお願い申し上げます。
Q7 施術料金の支払いはカードで出来ますか？
申し訳ございません。お支払いは現金のみとなりますのでお手数をおかけしますが宜しくお願い申し上げます。
Q8 トイレを使うことはできますか？
申し訳ございません。
現在、妊婦さんなど多くの方にご来院いただいており、新型コロナウイルス・インフルエンザ・手足口病・胃腸炎などの感染対策としてトイレの使用はできません。
ご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。
Q9 施術のリスクや副作用はありますか？
施術後に頭がぼーっとしたり、ふらつきなどが起こる場合がありますが、基本的にその日1日ゆっくりしてお過ごしいただければそのような症状はおさまります。
Q10 自費施術のリスクはありますか？
施術料金が7,000円なので、例えば週に4回通われると月に28,000円の施術料金がかかるため月に支払えるお金と相談をしてご予約ください。
※症状の改善がみられれば週1回の施術から2週間に1回にするなど施術方針を決めてご納得のうえで施術をさせていただいておりますのでお気軽にご相談ください。