つわり

胃の張りや食欲不振、水分が受けつけにくいといった不調には、脾と胃のはたらきの低下が関係しています。
脾は飲食物から気血を生み出し、胃とともに消化を支える臓腑です。
これらの機能が弱まると、気血の生成が滞り、胃内に湿がたまりやすくなり、吐き気や食欲の低下につながります。

においに敏感になりやすいのは、肝の気が滞っている状態と捉えられます。
肝は気を全身に巡らせる役割を担い、精神状態とも深く関わっています。
ストレスや緊張などによって肝の気が滞ると、自律神経が不安定になり、五感が過敏になる傾向があります。

頭の重さや体のだるさは、脾の機能低下によって湿が体内に停滞することで起こりやすくなります。
湿が内側にこもると、気の巡りが悪くなり、重だるさや倦怠感を感じやすくなります。

つわりの対処としては、無理に食べず、水分をこまめに摂ることが基本とされています。
吐き気を強く感じる場合には、食事のにおいや食感を避ける工夫が行われることもあります。

体を横にする姿勢や静かな環境で休む時間をとることも、過敏な反応を落ち着ける方法のひとつです。
また、症状が強いときには、医療機関での点滴や経過観察などの対応が検討される場合もあります。

それぞれの状態や体調に合わせて、できることから取り入れていくのが一般的ですね。

妊娠4週から16週前後まで「つわり」があると言われていますが、この期間も個人差があり、妊娠後期になるとお腹が大きくなるにつれて胃が圧迫され、「後つわり」として不調が出ることもあります。

また、「つわり」と聞くと食べられなくなって吐いてしまうイメージが強いですが、実際には眠気や倦怠感など、いくつかの症状が重なって現れることも多くあります。

とくに「吐きつわり」は単に気持ち悪くなるだけでなく、「匂い」や「唾液の味」などが引き金となることも多いため、起床直後や不快感を覚えた際に口にできるよう飴やガムを用意しておくと安心です。

妊娠初期に吐きつわりが強く出る場合、その反応を無理に止めてしまうことがかえって好ましくないこともあります。

妊娠初期は、母体と赤ちゃんの両方が不安定な時期にあたり、飲食を抑えることで体内の血液を赤ちゃんの成長に向かわせようとする反応が「吐き気」として現れることがあると東洋医学では捉えられています。

東洋医学では、つわりの状態を、脾や胃のはたらきが低下し、気の巡りが乱れて上に逆流する「上逆（じょうぎゃく）」の状態と捉えます。
食べ物を受け入れて下に送るはずの気がうまく働かなくなることで、吐き気や嘔吐が引き起こされやすくなります。

また、妊娠初期の不安や緊張により、肝の気が滞ると情緒が不安定になり、胃腸のはたらきに影響を及ぼすと考えられています。
肝と脾胃の連携が崩れることで、飲食が負担になり、全身のだるさや頭の重さにもつながります。

施術では、一人ひとりの体質・冷え・気血の巡り・感情の変動を丁寧に見立てながら、臓腑のはたらきを整え、全身の変化に対応できる体づくりを目指し、自己回復力を高めるように施術を行っていきます。

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※掲載している内容は、施術を受けられた方の感想をもとに、法令・ガイドラインに沿って一部表現を調整しております。
なお、症状や感じ方には個人差があり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。

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