走っても痛みが出なくなりました

陸上部に入部して走り込みをしていました。

始めたマラソン後に痛みが出ていて翌日には痛みが引いていましたが、段々と痛みが走っていなくても出てきました。

病院に行ってみてもらったら、ランナー膝。と言われて安静にするのと病院でマッサージとストレッチ、電気をやってもらいましたが痛みが消えない状態だったのですが、田中先生に診てもらって治療してもらったら痛みが取れて走っても痛みが出なくなりました。

色々原因も診てもらって家でできるストレッチや運動後のケアも教えてもらえて本当によかったです！