手の太陰肺経「経渠（けいきょ」）

経渠は、肺の経絡における「経金穴（けいきんけつ）」です。

東洋医学の五行論において、肺は「金」の性質を持っており、経渠はその経絡の中でも同じ「金」の性質が重なる、非常に純度の高いエネルギーを持つ場所とされています。

経渠は、特に以下のようなお身体の状態と関連が深いと考えられています。

・呼吸器の熱や乾燥： 乾いた咳、のどの痛みや腫れ、声枯れ。

・気の高ぶり： 胸が詰まるような息苦しさ、熱感による寝苦しさ。

・急な身体の強ばり： 発熱に伴う関節の痛みや、身体の重だるさ。

・手首周辺の負担： 親指の付け根から手首にかけてのこわばり。

肺の機能をダイレクトに調え、過剰な熱や「気」の逆流を優しく落ち着かせる際によく意識される場所です。

※特定の病名を目的とするものではありません。

「経（けい）」： 経脈、通り道、また「経る（通る）」こと。 「渠（きょ）」： 水を通すための渠道（水路）

肺経のエネルギーが、まるで整えられた水路（渠）を流れる水のように、滞りなくまっすぐに通り抜けていく場所であることを意味しています。

経絡の「流れそのもの」をスムーズに調える重要な拠点です。

手首の親指側にあります。
手のひら側の手首のシワから、肘に向かって指の幅1本分（1寸）上がったところにあります。

脈を診る際によく触れる「橈骨動脈（とうこつどうみゃく）」の拍動部と、外側の骨の突起（橈骨茎状突起）の間に位置するくぼみです。

※動脈のすぐキワにあるため、セルフケアで触れる際は決して強く押さず、指の腹で優しく触れる程度にとどめてください。

刺さない鍼を皮膚に軽く接触させ、30秒ほど、その時の状態に合わせた繊細な刺激を行います。 それまでに身体に変化がみられない場合は、無理に刺激を続けず、次の最適なツボへと移ります。

脉診（みゃくしん）や腹診（ふくしん）で細かくお身体の反応を確認しながら、身体の負担を最小限に抑えるように施術を心がけています。

【臨床での活用】 経渠は橈骨動脈の拍動のすぐ隣にあるため、非常にデリケートな場所です。

私個人の臨床経験では、慢性の咳やのどの違和感といった呼吸器系へのアプローチはもちろんのこと、手首の硬さが原因で起こる前腕や首肩の緊張を緩める際にも使用します。

お一人おひとりの体調に合わせて「艾（もぐさ）」を使いお灸の大きさ、燃焼による熱刺激の量を決めて施灸をします。

・米粒大（お米の粒ほどの大きさ）
→ 8〜9分灸（やや強めの刺激）で最大5壮まで

・半米粒大（お米の半分ほどの大きさ）
→ 8〜9分灸（標準的な刺激）で最大3壮まで

1壮ごとに体調や呼吸の変化を確認し、脉診・腹診などを参考にしながら回数を判断します。

高齢の方・お子さま・妊娠中の方には特に配慮し、必要に応じて刺激を弱めて行う場合もあります。

※焼ききりや8〜9分灸は比較的刺激が強く、6〜7分灸は穏やかな刺激を表します。

※本内容は当院での施術方針をもとに記載しております。

本内容は当院での施術方針をもとに記載しております。施術方法や解釈は、鍼灸師ごとに異なる場合があります。

ご紹介した内容は、東洋医学的視点に基づく解説であり、特定の病気や疾患への効果を保証するものではありません。

強い痛みや長引く不調がある場合は、自己判断せず医療機関を受診してください。

当院では、お身体の状態を丁寧に拝見した上で、東洋医学的な視点から最適な施術方針をご提案しております。

つらい不調でお悩みの方は大森駅徒歩7分・大森海岸駅徒歩3分のたなか鍼灸院までお気軽にご相談ください😊🌿